NLP & Mielenhallinta
NLP:n peruskurssi Anu Vihosen ohjaamana
Liity nyt: 57 € (tavallisesti 157 €)
Anu Vihonen
Senior NLP Trainer & Coach
Yli 15 vuoden ajan Anu auttanut ihmisiä oivaltamaan, kuinka NLP:n avulla on mahdollista mm. tuntea itsensä elinvoimaiseksi, tuoda esiin sisällä piileviä voimavaroja ja löytää tasapaino elämässä.
Kaikki voimavarat on jo itsessä – NLP auttaa tuomaan ne esiin
Ihmisillä on kaikki kyvyt ja voimavarat itselle tärkeiden asioiden toteuttamiseksi. Nuo voimavarat on vain tuotava esille, päivittäin.
Mitä ikinä haluammekin saavuttaa, muuttaa tai toteuttaa elämässä, alkaa se tästä hetkestä. Kun kykenemme hyvällä tavalla hallitsemaan olotilaamme, ajatteluamme ja toimintaamme, on päivästämme mahdollista muodostua paras mahdollinen. Kun hyvät päivät toistuvat, muodostuvat ne merkityksellisiksi viikoiksi, kuukausiksi ja lopulta vuosiksi.
NLP & Mielenhallinta -kurssilla saat keinoja siihen, kuinka voit ohjata mieltäsi siten, että omannäköisesi elämä toteutuu. Käydessäsi valmennusmatkan läpi, saat perustaidot, tietämyksen ja ymmärryksen siitä, mitä NLP pitää sisällään ja millaisia mahdollisuuksia sen avulla voit elämässäsi avata.
Muuttamalla tarinaamme, voimme muuttaa elämää
Olotilamme määrittää sekä toimintaamme että sitä, millaisena koemme elämän. Kokemuksemme syntyy tarinasta, jota kerromme itsellemme. Voimme kuitenkin aina vaikuttaa tuohon tarinaan ja siten luoda haluamamme tulevaisuuden – päivä kerrallaan. NLP:n avulla näitä muutoksia on mahdollisia toteuttaa.
NLP & Mielenhallinta -valmennuksen aikana voit luoda itsellesi omannäköistäsi tarinaa ja ottaa käyttöön voimavaroja omasta sisimmästä käsin.
Askeleet merkityksellisten päivien luomiseksi NLP-taitoja hyödyntämällä
Kenelle verkkovalmennus on tarkoitettu?
NLP & Mielenhallinta -kurssi on suunniteltu ihmisille, joilla on halu löytää tasapaino elämässä ja tavoittaa tunne siitä, että itse hallitsee päiväänsä, olotilaansa ja toimintaansa.
Valmennus soveltuu erityisesti vasta-alkajille ja myös kaikille kokeneemmille NLP-osaajille, jotka haluavat kerrata asioita.
Valmennusmatkasta on hyötyä, kun haluat mm.
- saada perustietämyksen NLP:stä ja siitä, kuinka voit käyttää sitä elämässäsi
- luoda merkityksen tunteen jokaiseen päivään
-
ymmärtää paremmin sekä omaa että muiden käyttäytymistä
- tavoittaa yhteyden omaan sisimpään ja luovuuteen
- hallita olotilaasi niin, etteivät ulkoiset asiat pääse helposti horjuttamaan tasapainoasi ja päätösten tekoa
- päästä eroon kiireen tunnusta ja saada enemmän aikaa itselle sekä työssä että arjessa
- toteuttaa asioita ilman pakottamista
Katso näyte oppitunnista:
Menetelmiä, joita opettelemme kurssin aikana:
Miellejärjestelmät toiminnan taustalla, Voimavarojen ankkurointi, Assosiaatio ja dissosiaatio, Erottelutyylit, Tunnekokemukset ja näkökulmat, Rajojen vahvistaminen, Aikakäsitysten muokkaaminen, Tavoitteiden luominen, Uudelleenmäärittely ja uskomukset, Mallittaminen, Vuorovaikutustekniikat, Ego ja sisin -ajattelu
Miellejärjestelmät toiminnan taustalla, Voimavarojen ankkurointi, Assosiaatio ja dissosiaatio, Erottelutyylit, Tunnekokemukset ja näkökulmat, Rajojen vahvistaminen, Aikakäsitysten muokkaaminen, Tavoitteiden luominen, Uudelleenmäärittely ja uskomukset, Mallittaminen, Vuorovaikutustekniikat, Ego ja sisin -ajattelu
Saat käyttöösi NLP-työkaluja ja -filosofiaa, joista on hyötyä, kun haluat
- muodostaa yhteyden itseesi, visioosi ja suurempaan merkitykseen maailmassa
- lisätä selkeyttä, tasapainoa ja luottamusta elämääsi
- löytää voimavaroja, joita et välttämättä tiennyt itselläsi olevan
- tunnistaa ja käsitellä ei-toivottuja tunnetiloja rakentavasti
- tavoittaa sisimmästä kumpuavan suunnan, jota kohti edetä
- oppia keinoja, joilla vuorovaikutus muiden kanssa alkaa sujua entistäkin paremmin tilanteesta riippumatta
Verkkovalmennuksen sisältö
01
Mitä NLP on
Käymme läpi, mitä NLP on. Tutkimme NLP:n perusteita, jotta kurssin myöhemmissä vaiheissa pääset syventymään eri menetelmiin yksityiskohtaisemmin. Käymme teoreettisesti läpi sitä, miten NLP on syntynyt ja kuinka se on kehittynyt aina 1970-luvulta tähän päivään.
Oppitunnin kesto: 28:01 min
02
Perusoletukset
NLP sisältää joukon perusoletuksia, jotka toimivat ikään kuin punaisena lankana, ajattelun avaajana sekä NLP-mielentilan ylläpitäjänä. Perusoletusten myötä alamme usein ymmärtää muita ihmisiä paremmin. Ne valottavat myös sitä, miksi jotkut asiat saattavat saada mielessämme suuremmat mittasuhteet kuin toiset.
Oppitunnin kesto: 13:13 min
03
Miellejärjestelmät
Miellejärjestelmät ohjaavat tapaamme ajatella ja toimia. Käymme läpi, kuinka voimme hyödyntää miellejärjestelmiä sekä vuorovaikutuksessa muiden kanssa että oman ajattelun ymmärtämisessä.
Oppitunnin kesto: 18:24 min
04
Ankkurointi
05
Assosiaatio & dissosiaatio
Oivallamme, kuinka hyödyntää assosiaatiota ja dissosiaatiota tunteiden hallinnassa sekä vuorovaikutuksen parantamisessa.
Oppitunnin kesto: 14:07 min
Erottelutyylit
Erottelutyylit on NLP-malli ihmisten erilaisista tavoista käyttäytyä ja vastaanottaa tietoa. Ne liittyvät pitkälti arvoihin ja uskomuksiin siitä, mitä pidämme tärkeänä. Kun alamme havainnoimaan itseämme sekä muiden tapoja vastaanottaa informaatiota, voimme alkaa mukauttaa käytöstämme eri tilanteisiin sopivaksi.
Oppitunnin kesto: 25:31 min
07
Erilaisia näkökulmia
NLP-aihe, jonka avulla voimme tarkastella mitä tahansa tilannetta uusin silmin ja rakentavasti. Näkökulmien avaamisen myötä on mahdollista löytää ratkaisu haastaviinkin tilanteisiin tai päätöksiin.
Oppitunnin kesto: 21:57 min
08
Rajat
09
Aikakäsitykset
10
Tavoitteet
Kun haluamme saada asioita toteutumaan parhaalla mahdollisella tavalla, on tavoitteiden hyvä olla asetettu sisimmästämme käsin. Käymme läpi tavoitteiden asettamisen kaavan, jolla tämä on mahdollista tehdä.
Oppitunnin kesto: 10:39 min
11
Uudelleenmäärittely ja uskomukset
Käymme läpi uskomuksia NLP:n näkökulmasta päästääksemme irti sellaisesta, mikä ei enää palvele meitä. Otamme käyttöön uskomuksia, jotka koemme hyödyllisiksi.
Oppitunnin kesto: 18:21 min
12
Mallittaminen
13
NLP & vuorovaikutus
NLP-tekniikoita vuorovaikutuksen rikastuttamiseksi.
Oppitunnin kesto: 10:02 min
14
Ego & Sisin
Tarkastelemalla egoa ja sisintä voimme paremmin hahmottaa elämäämme, ajatteluamme ja toimintaamme. Aihe on osa uuden sukupolven NLP:tä.
Oppitunnin kesto: 09:11 min
Hinta
NLP & Mielenhallinta -verkkovalmennus:
-
4 H VIDEO-OPETUSTA
Yhteensä 4 h 3 min valmennusvideoita heti käytössäsi omalla valmennussivullasi -
14 OPPITUNTIA
Ota uusia NLP-menetelmiä käyttöön 14 aihealueen myötä. Oppitunnit sisältävät aina aiheeseen liittyvän harjoituksen tai harjoituksia, joiden avulla konseptit tuodaan osaksi omaa elämää. -
DIGITAALINEN KURSSIKIRJA
Saat käyttöösi 82-sivuisen työkirjan, jossa kaikki kurssin aiheet ovat tiivistettyinä. Kurssikirjasta löydät myös valmiiksi tehdyt harjoituspohjat, joita voit halutessasi tulostaa omia muistiinpanomerkintöjä varten. -
KUUNNELTAVAT JA LADATTAVAT ÄÄNITTEET
Jokainen oppitunti sisältää aiheeseen liittyvän teorian ja harjoitukset myös kuunneltavina äänitteinä. Voit siis pitää oppitunteja mukana omalla laitteellasi – ja kuunnella niitä missä ja milloin tahansa.
Usein kysyttyä
Alta löydät usein kysyttyjä kysymyksiä ja vastauksia niihin. Jos et löydä vastausta kysymykseesi, otathan yhteyttä osoitteeseen info@neway.fi.
Mitä tulen oppimaan kurssin aikana?
NLP & Mielenhallinta -kurssilla saat keinoja siihen, kuinka voit päivittäin luoda itsellesi olotilan, missä omannäköisesi elämä on mahdollista tehdä todeksi. Käydessäsi valmennusmatkan läpi, saat perustaidot, tietämyksen ja ymmärryksen siitä, mitä NLP pitää sisällään ja millaisia mahdollisuuksia sen avulla voit elämässäsi avata.
Käsittelemme seuraavia aiheita kurssin aikana:
Miellejärjestelmät toiminnan taustalla, Voimavarojen ankkurointi, Assosiaatio ja dissosiaatio, Erottelutyylit, Tunnekokemukset ja näkökulmat, Rajojen vahvistaminen, Aikakäsitysten muokkaaminen, Tavoitteiden luominen, Uudelleenmäärittely ja uskomukset, Mallittaminen, Vuorovaikutustekniikat, Ego ja sisin -ajattelu
Koska kurssi alkaa ja loppuu?
Kurssi on käytössäsi heti, kun olet ostanut sen. Voit suorittaa kurssin juuri itselle sopivaan tahtiin niin nopeasti tai hitaasti kuin haluat. Kurssilla ei ole alkamis- tai loppumispäivää.
Kuinka kauan kurssi on käytössäni?
Kurssi on käytössäsi 6 kk ostopäivästä eteenpäin. Voit siis halutessasi kerrata aihealueita moneen kertaan ja myös ladata osan materiaaleista talteen omille laitteillesi. Näitä ovat esimerkiksi kurssikirja sekä äänitteet kaikista oppitunneista.
Millä maksutavoilla voin maksaa kurssin?
Kurssin voi maksaa luotto- tai pankkikortilla sekä ApplePay ja GooglePay -sovelluksilla. Verkkomaksut välittää turvallinen ja tunnettu maksuvälittäjä Stripe yhteistyössä suomalaisten pankkien ja luotonantajien kanssa.
Mikäli verkkomaksaminen ei onnistu, voit myös tilata sähköpostiisi toimitettavan laskun (toimitetaan vuorokauden sisällä tilauksestasi). Tällöin kurssin hintaan lisätään + 7 €:n laskutuslisä. Pääsy verkkovalmennukseen toimitetaan laskun mukana.
Entä jos valmennus ei olekaan minulle sopiva?
Valmennuksella on täysi 10 päivän tyytyväisyystakuu. Mikäli olet jostain syystä tyytymätön kurssiin, palautamme rahasi. Riittää, että ilmoitat asiasta meille osoitteeseen info@neway.fi.
Kuka ohjaa tämän valmennuksen?
Valmennuksen ohjaa NLP-kouluttaja, senior NLP Trainer & Coach Anu Vihonen.
Kenelle tämä valmennus sopii?
Valmennus on ensisijaisesti tarkoitettu NLP:stä kiinnostuneille, joilla ei ole siitä vielä paljon kokemusta. Sisältö soveltuu kuitenkin sekä vasta-alkajille että kokeneemmille NLP-osaajille.
Missä, miten ja milloin valmennus pidetään?
NLP & Mielenhallinta -verkkovalmennus tapahtuu digitaalisesti oman valmennussivun välityksellä. Se alkaa sillä hetkellä, kun ilmoittaudut kurssille ostamalla valmennuksen.
Kun olet ilmoittautunut, saat pääsyn valmennussivullesi, josta löydät kaikki oppitunnit kurssimateriaaleineen. Voit siis osallistua valmennusmatkalle tietokoneen sekä mobiililaitteen välityksellä juuri itselle sopivasta paikasta käsin ilman suorittamisen paineita.
Kuinka kauan kurssin läpi käyminen kestää?
Verkkovalmennus koostuu 14 oppitunnista, joiden yhteiskesto on noin 4 tuntia. Aiheisiin ja harjoituksiin käytettävä aika on osallistujan päätettävissä – kurssia voi siis käydä läpi omaan tahtiin ja siinä järjestyksessä kuin itse haluaa.
Saako kurssista todistuksen?
Verkkokurssista ei saa todistusta.
Muuta kysyttävää?
Mikäli sinulla on kysyttävää, otathan yhteyttä osoitteeseen info@neway.fi ja autamme mitä pikimmiten.
Anu Vihonen
Yrittäjä, kouluttaja, tietokirjailija, NLP Trainer & Coach Anu Vihonen on yli 15 vuoden ajan auttanut ihmisiä oivaltamaan, kuinka on mahdollista tuntea itsensä elinvoimaiseksi, pitää yllä antoisia vuorovaikutussuhteita ja luoda omannäköinen elämä.
NLP & Mielenhallinta
NLP:n peruskurssi Anu Vihosen ohjaamana
Kaikki oikeudet pidätetään 2023 Neway.fi